Jutarnja meditacija

Trajanje: 16 minuta

Ako želiš stvoriti naviku da jutro započinješ u prisutnosti sa svojim dahom, i s pažnjom na prostoru oko srca, ova jutarnja meditacija ti može biti prvi korak.
Kreni u novi dan iz ljubavi prema sebi, osnaženo i podržano, znajući da će sjeme koje posadiš čim otvoriš oči, procvasti upravo onda kad ti bude trebalo.